© 2020, Laurent Ryder
Projet de couverture - photographie non contractuelle
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Les compétitions de e-sport, comme les compétitions sportives ou les compétitions cérébrales nécessitent une certaine hygiène de vie,
d'une part, et le respect de règles comportementales d'autre part.
Hygiène de vie :
De nombreuses compétitions se déroulent sur une journée pleine, parfois deux journées, quand ce n'est pas trois, voire plus.
Pour ne pas risquer de craquer avant la fin de la compétition, et afin de pouvoir tenir sur la durée,
que ce soit d'un point de vue physique ou que ce soit d'un point de vue psychique, il va falloir un minimum de
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